Podle nedávného výzkumu zveřejněného v roce 2020 může CBD podporovat sportovce mnoha způsoby.
Snížený zánět a bolest
V roce 2020 publikoval Sports Medicine analýzy klinických studiích prováděných na zvířatech a klinické testy CBD na nesportovcích. Autoři zjistili, že CBD může podporovat fyziologické, biochemické a psychologické účinky potenciálně příznivé pro sportovce.
Jedním z klíčových zjištění je, že CBD by mohlo pomoci zmírnit zánětlivou bolest spojenou s poškozením tkání a neuropatickou bolest způsobenou poškozením nebo podrážděním nervů.
Ochrana před poškozením trávicího traktu
Výše uvedená studie Sports Medicine také zjistila, že CBD může chránit před poškozením trávicího traktu. Sportovci, kteří se pravidelně věnují namáhavé činnosti, mohou snižovat přísun kyslíku a živin do jejich gastrointestinálního (GI) traktu.
GI stres může negativně ovlivnit výkon a zotavení v důsledku nevolnosti, zvracení a zhoršeného příjmu potravy. Klinický výzkum ukázal, že CBD může snížit poškození tkání a obnovit propustnost střeva.
Řízení úzkosti při sportovním výkonu
Dle výše zmiňované studie může CBD také pomoci sportovcům zvládat úzkost ze sportovního výkonu . Úzkost před soutěží může způsobit zhoršení spánku, zvýšit výdej energie a snížit příjem přijaté potravy.
Podle autorů studie na lidské populaci nesportujících jedinců ukázaly, že CBD může zmírnit úzkost ve stresových situacích. CBD může být dokonce účinnější, když se spojí s psychologickými intervencemi, jako jsou kognitivně behaviorální terapie.
Cykly spánku a bdění
Studie farmakologického výzkumu z roku 2020 rovněž zdůraznila potenciál CBD v ovlivnění spánku. Výzkumem na zvířecích modelech bylo zjištěno, že CBD může jak podporovat kvalitu spánku a ustálit spánkové cykly, tak v menším užitém množství naopak podporovat bdělost. Obě vlastnosti mohou být pro sportovce prospěšné.
Závěrem
Jak tomu u výzkumu konopí často bývá, pro přesvědčivější výsledky je zapotřebí více údajů o lidské populaci. Autoři studií sportovní medicíny a farmakologického výzkumu zdůrazňují předběžnou povahu svých nálezů. I když jsou současné údaje velmi slibné, klinický výzkum v populaci sportovců poskytne detailnější pohled na užitečnost CBD.
Naštěstí to vypadá, že takové výzkumné iniciativy již probíhají. V roce 2019 se Aurora Cannabis spojila s UFC a vyvinula klinický výzkum CBD zaměřený na vrcholové sportovce a regeneraci. Očekáváme také, že v blízké budoucnosti se dočkáme většího množství studií a ověřených informací.
Comments